Okey skang ni kan tengah musim panas disiang hari dan hujan diwaktu malam. Tapi kena ingat kita kenalah kurangkan minum air yang berais pada waktu panas ni. Kita kenalah minum air suam dengan banyak sekurang-kurangnya 8 gelas sehari [ Yun lak berbotol2 hehe ]
Air suam ni baik untuk sistem tubuh badan kita. Sebab dengan meminum air suam ni ia dapat mengawal dehidrasi tubuh badan seseorang. Jangan sampai kita rasa tekak ni kering amat sampai rasa mcm nk terkoyak baru nak minum. Tu tandanya air dalam badan kita hampir kering [ yeker..?hehe ]
Ada orang malu bila pergi gerai makan atau restoran tapi order air putih @ air suam. Jangan malu okey! Kajian saintis dah menunjukkan selepas makan apabila kita minum minuman BERAIS, ais tersebut akan membekukan makanan berminyak yang masuk dlm badan kita. Dan ia akan menyebabkan proses penghadaman makanan tadi berjalan dengan perlahan.
Ada orang malu bila pergi gerai makan atau restoran tapi order air putih @ air suam. Jangan malu okey! Kajian saintis dah menunjukkan selepas makan apabila kita minum minuman BERAIS, ais tersebut akan membekukan makanan berminyak yang masuk dlm badan kita. Dan ia akan menyebabkan proses penghadaman makanan tadi berjalan dengan perlahan.
Then bila lemak-lemak makanan tadi terkumpul dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran dalam tubuh kita. Lama-kelamaan, lemak yang terkumpul tadi tu akan menyebabkan kita semakin gemuk dan kita bakal mendapat pelbagai PENYAKIT!!!
Hah mcm2 penyakit boleh dpt tauw...nak ke kena sakit jantung mcm ni... Kita patut tahu bukan semua tanda-tanda serangan jantung akan mula terasa pada tangan sebelah kiri.Berhati-hati juga pada permulaan sakit sedikit-sedikit pada bahagian atas dada anda.
